ヘルニアと上手に付き合って行く方法

椎間板ヘルニアと日々のつぶやき

時間がないと入院を悩んでいるなら逆に入院をお勧めする理由

入院していると、当たり前ですが治療に専念する事ができました。

自宅で安静にしているのと、病院で入院して安静にしているのでは同じ安静でも雲泥の差です。


ずっとベッドの上で寝ているだけなんですが
(動くのはトイレとリハビリに行くときぐらいです)

 

入院すると積極的な治療を行えるだけでなく、自宅では安静にしていても体に負担がかかる事がかなりあります。

 

私の場合は食事の用意やお風呂やベッドの高さなど、通常生活する上では問題ない事がヘルニアを治す上ではネックでした。(痛みがひどくなってからはキッチンに立つことも難しかったです)

 

病院では食事の用意もしなくて良い、リハビリのために通わなくていいし毎日受けれる、お風呂は2日に1回だけど湯船もお風呂の椅子も負担が無いような専用の物だったり、ベッドも高さが調節出来るので、立ち上がるのに腰に負担がかかりません。

 

入院してしばらくは歩行器を使うようにし。病院内の階段の上り下りも昇降機を使いました。

 

小さな事の積み重ねのようですが、日々の腰のダメージを減らす事によって治るスピードも違ってくるんではないでしょうか?

 

私は入院してから6日目ぐらいで痛みレベルが5ぐらいになりました。
当時の記録を見ると、入院9日目でレベル4ぐらいになっています。

 

1月29日からヘルニアを発症し2月14日まで約2週間弱、整形外科に通って自宅で安静にしていても痛みが全く引かなかったのに、入院してから9日で痛みがレベル4までに落ち着いてきているので、もっと早く入院できていればと悔やまれますw

 

私が入院した時、同じヘルニアで入院している患者さんは5人いましたが
先生から言わせると5人中2番目ぐらいには症状が重いと言われましたw

 

私より後に入ってきた50代後半の女性は2週間も経たずに退院していて
この女性も腰椎椎間板ヘルニアで、発症したのは昨年の12月だそう
入院してきた時は、私よりも症状が軽いようでした。

 

私は病院に行くのを渋ったのと、痛みを我慢しすぎたせいで重症化したみたいで
まだ、痛みがレベル7ぐらいの時に病院に行っていたら入院も2週間ぐらいで済んだのかもしれません。

 

そもそも、痛みというのは体からのSOSのサインなのでそれが酷くなってるなら
さっさと病院に行けと思いますよねwwwwwww


まあ、仕事も忙しかったし周りの人に迷惑がかかるからと思って
仕事休んでまで病院に行けなかったというのもありますが
本当にあの時の自分はバカだったなと思いますwwww

 

入院は多少お金がかかりますが、重症化してから入院するよりも、時間もお金もかからずに済むと思います。