ヘルニアと上手に付き合って行く方法

椎間板ヘルニアと日々のつぶやき

ヘルニア

転院した場合の傷病手当金の申請方法

怪我や病気で入院される方には心強い「傷病手当金」社会保険に加入していて条件を満たせば誰しもがもらえるお金です。もちろん私も申請をして頂くことができたのですが、転院した私は申請が通るまでがかなり面倒でした。ヘルニアで今後申請を考えている方に…

実際にかかった入院費はいくら?

入院48日間のリアルな金額です。 2月19日〜2月28日まで 3月1日〜3月28日まで 2月19日から3月28日までかかった入院費は合計144200円でした。 入院費は1ヶ月毎の支払いだったので領収書は2枚あります。 もちろん、病院内にあるコインランドリーやその他諸々の…

ヘルニアの痛みの場所が変わるのはなぜ?

痛さも痛い場所も移動する! 退院してはやくも5ヶ月目になりましたが毎日痛みのレベルは微妙に変化しています。 痛みのレベルだけでなく痛む場所も日によってかなり違う事に気付きました。 入院中はもちろん太ももの後ろからふくらはぎにかけてめちゃくちゃ…

くしゃみのダメージ

退院した後も通っている整体の先生から 「ガラムさんは、鼻炎だったり咳が出たりしますか?」と聞かれました。 私は中学生の頃に花粉症になってから、一年中何かしらのアレルギーで鼻が詰まりでくしゃみを頻繁にしています。(;^ω^) 成人してから、喘息気味に…

ヘルニアの温存・痛みレベルの推移(私の場合)

腰椎椎間板ヘルニアを発症してから入院してからの痛みのレベルの推移です。 1月29日 病院に行く。椎間板ヘルニアの診断。痛みレベルMAXの10 ※入院するまでのこの間2週間ほどはずっとレベル10 2月16日 転院 痛みレベル10 2月19日 入院 痛みレベル10 2月20日 …

筋力低下の恐ろしさ

高齢者が病気や怪我で入院すると、そのまま寝たきりになってしまうケースが多いようですが なぜ寝たきりになるか、自分が1ヶ月以上入院してみてわかりました。 入院してからは歩く時も歩行器、階段も昇降機を使い昼間はリハビリ以外は動かずベッドで安静にし…

ヘルニアの痛みの停滞期

痛みがひどい内は局所麻酔も打ってもらいましたが、これも注射が嫌で最初の4日間ぐらいだけ打ってもらいました。 6日目ぐらいで痛みもレベル5まで下がって劇的な症状は収まり、9日目でレベル4になりましたが 4からレベルが下がるスピードが緩やかになりまし…

AKA博田法を受けるなら認定がある病院で!

入院してからは初日からは日曜以外の毎日、リハビリ(というか治療)もしました。 私が入院していた病院は2階に入院施設があり、1階が外来とリハビリになっていて リハビリに行くときは歩行器と、階段では昇降機で移動します。 映画とかで見たことあるコレにま…

時間がないと入院を悩んでいるなら逆に入院をお勧めする理由

入院していると、当たり前ですが治療に専念する事ができました。 自宅で安静にしているのと、病院で入院して安静にしているのでは同じ安静でも雲泥の差です。 ずっとベッドの上で寝ているだけなんですが(動くのはトイレとリハビリに行くときぐらいです) 入院…

ヘルニア治療の第一歩は痛みのコントロールから

結果的に2カ月の休みを取った私ですが、その時は仕事のストレスもあり、正直なところちょっと休みたいと思っていたのも事実です。 だだ、独り身とはいえ働かないとお金は入ってきませんし、入院している間も家賃などの支払いは発生しますw (もちろん治療費や…

ヘルニア温存は温める

手術は最後の手段と言いましたが、もちろん温存で治療する時間が取れない方や、排尿障害などの症状が出ている方は即手術になるそうです。 私が手術を受けなかった理由は単純に「手術が怖い」という事だけで バツイチとはいえ、嫁入り前の身体、、、いくら手…

AKA博田法を求めて転院

2月15日、リハビリをキャンセルしてネットでヘルニアについて色々調べていました。 以前、何気なく健康情報の番組を見ていた時に「AKA博田法」という腰痛の治療法が特集されていて、ギックリ腰のくせがある私は「この治療法は凄いなぁ〜いつか何かの役に立つ…

ヘルニアで激痛なのに通院とはこれいかに?

とりあえず医者に言われるがまま、「安静にして通院」をする事にした私 1月29日に受診して痛みが引くまでは安静にと言われたのでリハビリスタートは2月5日からです。 なぜ、2月5日にリハビリが決まっていたかと言うと整形外科はリハビリが予約制だったからで…

2週間の通院決定

整形外科では今後の治療の話になり「ヘルニアは治しようがないんだよね〜もう安静にしてリハビリしかないから。手術したいならうちは手術やってないから、紹介状書いてもいいけど?」とお医者さん とりあえず、手術という言葉にもびびったけど「治しようがな…

病院→MRI→病院

痛みのレベルが6を過ぎたあたりからMAX10になるまでの症状スピードはかなり早かったと思います。年末12月に入り1月末の診断まで徐々に電気が走るような強い痛みに変わってきてからは本当に地獄でした。 ぎっくり腰だと、態勢によって「ズン!」と瞬間的な痛…

整骨院ジプシー

次に行った整骨院ですが、ここは今でも通っています。 ここに通い始めたのは確か10月ぐらいだったと思います。 家からも近く「腕が良い」と会社の人の紹介でした。 電気を流した後はしっかりと施術をしてくれるタイプの整骨院で、筋肉のこわばりがひどい時な…

ヘルがニア 2017年7月わたしのヘルニアは左側から

時系列でお話しすると私のヘルニアは小さな痛みからはじまって、入院から退院するまで丸々1年経っていますが痛みが完全になくなっているわけではありません。 ただ、入院して正しいケアを続けていくうちに1年前よりははるかに良くはなっています。発病時が最…

激痛2018年〜ヘルがニアしてきた

初めまして( ・∀・)ノブログを見ていただきありがとうございます。 ブログ主のガラムです。 2018年1月に腰椎椎間板ヘルニアを発症して、温存治療のため2ヶ月近く入院していました。 仕事を休職、その間の収入は途絶え入院費やリハビリなどの出費はかさむ一方…